W terapii poprzez taniec stosuje się także określone strategie, do których należą:

1.Improwizacja i ruch planowany - improwizacja ilustruje przeżyte emocje i sytuacje, a ruch planowany skupia się na odtwarzaniu najistotniejszych fragmentów improwizacji w sposób zaplanowany i powtarzalny". Celem tejże strategii staje się uświadomienie pacjentowi jego wewnętrznych problemów.


2.Intensyfikacja i personifikacja - polegają na wyolbrzymianiu gestów i ruchów.




3.Aktywna wyobraźnia - uwalniająca skojarzenia jednostki w celu dotarcia do świadomych i nieuświadomionych doświadczeń poprzez ruch ciała. Choreoterapia wykorzystuje ruch do integracji fizycznej i psychicznej jednostki. Jest procesem,na który składa się obserwacja i choreografia uwarunkowana rozwojem ruchu ciała", a głównym celem tego procesu jest dążenie do odczuwania pełni poprzez: uświadomienie, ekspresję, identyfikację, poszukiwanie, integrację".